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HOME > 커뮤니티 > Q&A | 식사 후 혈당 반응은 음식 조합에 따라 달라진다 | |||
| 글번호 | 152 | 등록일 | 2026-04-30 |
| 등록자 | 명언 | 조회수 | 2285명 |
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같은 탄수화물이라도 단백질이나 지방과 함께 섭취하면 혈당 상승 속도가 달라질 수 있다는 연구가 있습니다. 단일 식품보다 조합이 대사 반응에 영향을 주는 요소로 분석됩니다. |
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